タッチカウンセラー資格を取得した先輩の活躍

☆石橋 由加
大阪9期タッチカウンセラー養成講座受講・メディカルタッチカウンセラー・訪問看護ステーション管理職（看護師）

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『自己肯定感が低い看護師の為に、スタッフに寄り添い共感することが私の役割』

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  以前の私は、「もう辞めよう、いつ辞めよう、絶対明日辞めよう!」と、いつもこんな切迫した気持ちで看護をしていた事を思い出します。　自分に余裕がなくてその場から逃げる事ばかりを考えていました。ふと周りをみると、なんと同じような看護師の多いことか! 　実はこの様な疲弊した看護師がとても多いことが現状です。
  タッチカウンセリングに出会い、カウンセリングマインドを学ぶうち、人をケアする立場の私たち看護師には自分がケアされる機会が圧倒的に少ないことに気づきました。　養成講座では、誰かを癒しケアするには、自分自身が癒され満たされていないと、心のエネルギーが足りなくなってうまくいかないことを習いました。
  医療現場では、病気になっても自分らしさを持つという質の高いケアへと変わり始め「自分らしさ」は患者やケアを受ける側に焦点を合わせたハイスペックな医療へと変わりました。
頑張る事がステータスのような看護師は、複雑化する治療に加え委員会活動、研修、研究にも「もっともっと」「私の頑張りが足りないから」と頑張る方向性を間違えて自己犠牲に気づかず、いつしか「自分らしさ」は他人事になっていきます。
  そして知らずうちに、途中でやめるとか自分を守るという自己肯定感が失われ、私が経験した様な切迫した気持ちになってしまうこと多いです。これが燃え尽き症候群ですね。
  自己肯定感が育たないと、自分の気持ちに素直になる事がとてもシンドイです。
頑張っている自分しか認める事ができず、しんどくてやる気の起こらない自分を責めてしまうからです。

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  スタッフが「頑張れない自分」を認めるお手伝いをしよう、どんな私でもいい、私は私らしい看護師なんだと気づいてもらおう。
カウンセリングマインドで培った価値観を持つ私だからこそ、現場に居る意味があると気づきました。
  ケアをする側の人達の気持ちに寄り添い「シンドイと感じる自分を認めよう」あなたはそうすることも自由、できないことも自由である、あなたはあなたのままでいいのです。
 
これらを伝えていくことが私の役割だと感じています。
メディカルタッチカウンセラーが居心地の良い自分の気持ちに気づくことができる。
それがタッチカウンセリングの素晴らしいところだとつくづく感じています。